【會員專屬折扣】水管迷彩補丁彈性牛仔短褲 29120評價
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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
| 商品彈性/有彈性 | ||||||
| 商品產地/中國 | ||||||
| 洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品 | ||||||
| Model資訊 182/70(L) | ||||||
| 尺寸 | 全長 | 腰寬 | 臀寬 | 大腿寬 | 褲檔長 | 褲口寬 |
| S | 54 | 37-42 | 45 | 24 | 28 | 22 |
| M | 55 | 40-45 | 48 | 26 | 29 | 23 |
| L | 56 | 42-47 | 50 | 27 | 30 | 24 |
| XL | 58 | 44-49 | 52 | 29 | 31 | 25 |
| 單位:公分(單面平量) | ||||||
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「有奶便是娘！」浪喵肚子餓 見同花色汪瘋狂吸奶
俗話說「有奶便是娘」，但是不同生物之間也適用這個道理嗎？網友羅誼珊日前在屏東萬丹一座寺廟附近，拍下這有趣的畫面，虎斑汪汪趴在地上休息，不料一隻同花色的浪貓突然靠近，便馬上鑽進牠的肚子底下吸奶，嚇得汪汪瘋狂掙扎。
▼（圖／翻攝自影片）
網友將影片Po在臉書社團「米克斯傳奇」，吸引許多網友留言表示「這是有奶便是娘的概念」、「 狗os：這是誰家的孩子啦！麥擱來呀…」、「你確定不是私生子嗎」、「喵:終於找到失散多年的老母」。
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【早安健康／房思瑜（模特兒、戲劇演員）】
深蹲的好處：深蹲的科學根據
深蹲運動一直以來都是健身人士愛好的運動項目，因為這項運動不需要任何道具，只要一個人就可以完成，而成效卻往往比其他需要器材的運動還要高。
就科學角度來說，我們人體的大腿及臀部的肌群，決定了大部分運動的耐力及持久度。所以肌肉量越多，耐力及持久度將會越高！而深蹲就是能有效地讓大腿及臀部的肌肉量逐漸增加的運動，加上它是一個複合性全身性的訓練，除了能訓練到下半身，上肢也同時會訓練到，所以深蹲這個運動，在增加肌肉的CP值（也就是性價比）是非常高的！
肌肉能幫助燃燒脂肪。通常一公斤脂肪只能燃燒六卡，但一公斤的肌肉卻可以燃燒六十卡的熱量，肌肉的性價比很高，可提升基礎代謝率。有氧運動增加肌肉有限，只有重訓才能實質的增肌，但增長肌肉需要充足的破壞及休息，且要保有正確飲食與持續訓練，才會生長肌肉。
所以以長久來看，聰明的你一定都會選擇增加肌肉後，利用本身的肌肉燃燒更多脂肪，反而不用花大量時間一直不斷做有氧，有了肌肉的後盾，即使做同樣的運動量，熱量卻會燃燒得比較多，而且身體不用累得半死。
有些人看到這邊，也許會很擔心「長肌肉」是否等於變壯？外表看起來變胖？其實增肌後，人體的體重雖然會變重！但是請別擔心，因為增肌的結果會讓比例更好、線條明顯，身材自然好。
LEVEL2 二、相撲深蹲
- 同深蹲姿勢，雙腳分開站立略寬於臀部，並將膝蓋和腳尖朝外45度。
- 往下坐至與徒手深蹲一樣高度（大腿上側與地面平行），雙手向前平舉至與肩同高即可回動作①。
側面示意圖
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本文摘自《房式深蹲》／房思瑜（模特兒、戲劇演員）／尖端
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