【省錢妙招】經典協奏曲托特包-小鹿系列-要去哪裡買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
該做人工關節手術嗎？安裝人工關節前必看的停看聽
【華人健康網圖文提供／采實文化】人工關節真的能使您感到「煥然一新」嗎？
患者總愛稱呼它為「新的」關節，這個名稱聽起來雖然不錯，卻有缺失。人們認為換關節跟換汽車的輪軸軸承一樣，把螺絲轉下，再換上新的零件、鎖上螺絲，便大功告成了。只是，人體並不是這麼運作的，相關的影片您可以在網路上看到。如果您正在為手術做研究，那麼這些影片能協助您做正確的決定。因為原本聽起來很容易的事，可能會突然變成很嚴肅的身體結構傷害問題。
給已經裝人工關節患者的好消息
若您已經裝了人工關節，也別被先前所說的中毒風險給嚇壞了。您能夠將此風險最小化，而唯一要做的就是嘗試我們的整骨療法，並持續做運動，至於運動細節您都可以在此書中獲得。只要將施作力正常化，便可以降低副作用的風險。然而，要使關節能夠長久使用並不是一件容易的事，因為一旦疏忽關節的使用，便可能再度產生病發症風險。
裝上人工關節的患者如果成功克服困難，便能夠從此健康地生活，只是還是要防範發炎的問題，因為人工關節並不像原生關節有免疫系統的「防禦」功能。尤其是固定在骨頭的位置，因為這裡的新陳代謝較差，很容易成為病菌的培養皿。要盡量補充營養，不使免疫系統變差。
手術可以緩一緩
若手術實在必要，則請您盡量拖延動刀時間，因為人工關節平均只能使用10年，屆時須再更換。每次更換人工關節都會使骨質流失，更別說其往後要不斷重複進行，而首次更換的風險尤其最大。
一旦決定要動刀，建議您至少要預留3個月的時間給身體為手術做準備。至於怎麼準備？當然是在對應的關節施作我們設計的運動，而詳細說明您可以在本書中的實作章節中找到。藉由運動，您可以使肌肉與筋膜更有彈性，令其活動空間增加。增加其活動空間會使手術施作更輕易，因為它其實有點暴力，必要時可能還會用上板手。其間肌肉當然因為麻醉的作用是毫無知覺的，但沾黏的筋膜透過運動能夠更放鬆、更有彈性，對醫生而言當然在動手術時也較輕鬆。
關節固定術
對於關節固定術當然也是同樣的道理，您應該要在嘗試過所有方法後才下此決定。不過我們可以先給您一些鼓勵，因為若遵照我們的指示，疼痛並不是無法解決的問題，且因肌肉與筋膜緊繃所導致的骨頭改變都可能再度回到原位。就算無法回到原位，至少也不會持續惡化，因此不會再有疼痛問題。
本文出自采實文化《修復關節炎28天計畫》一書
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緬甸若開邦衝突一週年 美國要追究種族清洗責任
美國國務卿蓬佩奧表示，美國政府將繼續追究那些對緬甸洛興雅穆斯林進行「可憎種族清洗」的人的責任。
蓬佩奧（Mike Pompeo）昨天在緬甸西部若開邦（Rakhine）爆發衝突一週年在推特做此表示。這起衝突導致70多萬洛興雅人逃離家園，出走到鄰國孟加拉。
蓬佩奧寫說：「一年前，在好戰分子發動造成傷亡的攻擊後，緬甸安全部隊發動可憎的＃洛興雅人種族清洗。」
「美國將繼續追究責任，緬甸民主要成功，軍方必須尊重人權。」
軍方1962年發動政變，統治緬甸近50年。軍方在2008年制定的憲法仍保有相當大權力。
由諾貝爾和平獎得主翁山蘇姬領導的政府否認洛興雅難民指控的殘暴行為，並說，安全部隊在洛開邦鎮壓穆斯林好戰分子完全合法。
逃往孟加拉的洛興雅難民昨天舉行示威和祈禱，紀念衝突爆發一週年。
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