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最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 【熱銷】嚴選黑胡椒牛肋條超怕缺貨的
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（影音）紐約樓宇局說明拆招牌爭議 華商不滿
影音來源：記者顏潔恩
紐約全市許多小商家近來收到招牌罰單，不少華裔商家更因不諳罰款程序，未能及時作出應對措施而損失慘重；樓宇局代表納斯班姆(David Nussbaum)7日赴華裔社區，與布碌崙(布魯克林)班森賀民眾討論罰款問題，部分商家情緒激動，指罰款後有「陰謀」；納斯班姆重申，「樓宇局工作人員只是例行公事」，罰款本意並不是想增加企業負擔。
鑑於招牌問題在華人商業區影響巨大，華人社區服務中心主任羅添福邀請納斯班姆到班森賀，為當地小商家答疑解惑；州眾議員寇頓(William Colton)、州眾議會第47選區民主黨女性黨代表唐鳳巧和市議員葉格(Kalman Yeger)等民選官員也關注此事，出席會議聆聽樓宇局說法。
會議上，不少商家對樓宇局開出巨額罰單表示不滿，部分商家更頗為激動，批招牌風波背後存在「陰謀論」，有意傷害小商家的利益；納斯班姆對現有法令規定也表示無奈，他說「樓宇局也明白6000元是巨額款項，但法規存在已久，只能通過市議會的努力改變局面」，並強調「工作人員由始至終只是履行自己的職務」。
納斯班姆提醒，商家可瀏覽nyc.org/building查詢商店是否遭到投訴，或招牌有無合法執照，如果發現問題，就該立即解決；而針對有燈光招牌發出的許可(Electrical Permit)更加嚴格，商家更改招牌字體或內容都必須申請新執照，且每年需繳付45元更新這個執照。
他表示，若對房屋問題有疑問，商家可直接到樓宇局布碌崙區辦公室諮詢，每周二下午4時至晚7時，可直接前往參加，無須預約，地址是Joralemon街210號8樓。
寇頓認為招牌問題「嚴重打擊小企業，損害少數族裔的利益」；他表示，「該項老舊的法規不符合邏輯，不希望看到某些企業因負擔不了而關門」；他並提出三項要求，首先要樓宇局馬上凍結執法行動，第二推動相關人員修改交付巨額條款的法案，第三則要求樓宇局不再隨意罰款小商家，除非商店招牌真的引起安全問題。
苦瓜高纖低卡又退火，盛夏吃苦瓜清身體的熱！
【早安健康／農委會農業兒童網】「啊～我不要吃苦瓜，我不要吃苦瓜！」一定有很多小朋友一看到夏天的餐桌上出現苦瓜，表情馬上就變成「苦瓜」，不管爸爸媽媽怎麼勸，不吃就是不吃，不然就是被逼著含著眼淚吞苦瓜。
其實呀！夏天吃苦瓜真的好處多多，很多小帥哥、小美女想要學大人美白，怎麼可以錯過苦瓜這麼好的蔬菜呢？
苦瓜功效
苦瓜營養
而它主要營養成分包含大量維生素C及膳食纖維，但熱量很低，說它是現代最夯的高纖低熱量食材，一點兒也不為過。
有這麼多好處的苦瓜，就敗在一個「苦味」上，大部分小朋友都沒辦法接受，真是冤枉了這麼好的蔬菜。其實它的苦味是由於含有奎寧，苦味還能刺激大量胃液分泌，有利於消化和增進食慾。
苦瓜好處：養顏美容
台灣農業很進步，經過農人們多年的辛苦改良，現代的苦瓜早就沒有以前那麼苦了，卻仍然保有清火解熱的功效，更因為它維生素C含量豐富，還可以促進皮膚新陳代謝，常吃苦瓜的人，皮膚會更加細膩光滑喔！
還有人會用苦瓜汁來擦洗皮膚，因為它有護膚、潔膚的作用，是一種良好的天然護膚美容品呢！
所以下次看到苦瓜可別像看到仇人一樣，請爸爸媽媽把苦瓜切得薄薄的，用水川燙後冰鎮涼拌，或是炒鹹蛋加點兒蔥花，就是夏季晚餐的最消暑料理喔！要記得切得愈薄愈不會苦，就可以放心大口吃下這盛夏尚青的美容蔬菜！
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作者簡介：「農業兒童網」提供豐富的農業知識，可以為您解答農業問題，也提供多樣的生活資訊，可以增加您的生活樂趣呢！ 、
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