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Doona Essentials Bag 設計式樣: Fresh.Doona Grün · 2018
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
永和民權、新店北宜社區 榮獲金點獎
(記者黃秀麗新北報導)由衛福部主辦的全國社區照顧關懷據點第四屆「金點獎」，新北市永和民權和新店北宜社區脫穎而出，榮獲社區團體金點獎，另外新北市社區工作者協會理事長黃寧秋，從90年起深入貢寮偏區，教授長輩跳蓮花舞健身等，奪得個人金點英雄獎，均由衛福部次長呂寶靜頒獎表揚。
黃寧秋在90年無意間造訪了貢寮，看到偏區年輕人口外流，只剩長輩留在社區，令她覺得心疼，因此先引薦母親到貢寮社區教授蓮花舞，鼓勵長輩走出家門參加社區活動，甚至讓初老的長輩照護老老長者。
獲得金點英雄獎，黃寧秋非常開心，她表示，從投入據點至今，所經歷的一切非三言兩語可道盡，但無非就是「堅持」二字，因為偏區資源較缺乏，必須無私地投入和奉獻，才能讓據點如同在地長者的第二個家，社區長輩也才能過得更有自主和尊嚴。
永和民權社區因位於都會區，社區內多是高樓住宅且人口密集，多數軍公教人員退休，長輩在退休後因為職場角色轉換，以及子女到外地工作，頓時與社會斷了連結，為了讓長輩重新改變生活，理事長邱秀蘭絞盡腦汁，辦理千歲婚紗秀，一圓長輩年輕時無法穿婚紗的夢想；甚至帶長輩努力復健運動後勇闖墾丁夜店，還與地方有線電視台合作，由長輩擔任一日主播等，讓原本鬱鬱寡歡的老人重燃生命活力。
另外，新店北宜社區發展協會涵蓋青潭、美潭、圓潭、雙坑四里，在97年開辦據點，106年成立巷弄長照站，在理事長林志隆的推動下，引進世代志工傳承服務，培力志工成為種子老師，並主動接送在山區的長輩到社區據點學習、共餐，互相鼓勵扶持，重新開始老年生活。
社會局長張錦麗表示，新北市共有256處社區照顧關懷據點，還有434處銀髮俱樂部，在各理事長的領導下，透過熱心的志工協助，關懷照顧長輩或是弱勢兒少，也在社區內推動各項福利政策，包含老人共餐、動健康等健康促進。
張錦麗表示，中央「金點獎」表揚，全國僅有10個團體獎，5個個人金點英雄，競爭非常激烈，新北市就拿了2個團體獎，尤其黃寧秋的貢寮社區據點經營去年才獲得團體獎，今年再度獲得個人獎，非常難得，也說明了新北市社區照顧關懷據點推動得非常出色。(自立晚報2018/11/29)
圖說:黃寧秋深入貢寮偏區教長輩蓮花舞健身獲衛福部次長呂寶靜頒發金點英雄獎
如果你計畫在10年內退休，現在就做這5件事
多年的工作和儲蓄之後，退休的日子終於進入視線範圍。不過，現在還不是放鬆的時候。你在退休前10年所做的事，是平順轉換至退休生活的關鍵。
為了退休做準備，接下來就是5件你現在就得做的事。
1.看看你是否有足夠存款
如果你還沒有這麼做，快快檢視一下你目前的存款，以及你退休後需要的存款。舉例來說，想在65歲獲得70%的所得替代率，你得在65歲時存下12倍的年收入，例如現在年收100萬，你該存下1200萬。
就算目前存款跟不上進度，還是可以達成目標。你的選擇包括增加儲蓄、多工作一段時間等。舉例來說，如果你得存下年收入5倍的存款，你可以在接下來10年裡，每年都存下收入的33%，或是每年存下收入的20%，並將退休延後24個月。
2.錯開你與另一半的退休時間
都會研究所指出，雙薪伴侶中，近1/5是在同一年退休，另有30%是在2年內相繼退休。不過，接連退休不見得是最好的做法；如果有一個人可以多工作幾年，那幾年就不會消耗太多存款。
3.不要放棄股市
要獲得足夠報酬、維持30年的退休生活，你還是得投資，你應該將50~60%的資金配置於股市、其它的投資債券。不過，距離存款目標低於10%的人，可以將配置於股市的資金降至40%。
4.計算房貸
當然，你不會想背著卡債退休，但房貸呢？過去的建議是在退休前還清房貸，但在今日的低利率環境下，或許不必這麼做。
假定你的房貸利率低於5%，而且你有能力在退休後藉由保證收入來源支應房貸，或是你正在計畫搬家，就不必急著償還房貸，將那筆錢用來投資，可能比還房貸更好。
另一方面，如果你無法在退休後支應每月還款額，或是想讓自己安心，可以利用房貸計算器，看看該如何提早還清房貸。此外，你也可以利用轉貸，來縮短貸款期間。
5.與年輕一輩交朋友
沒錯，你還是得在高層面前有所表現，但也要努力與下屬打好關係，你的年輕同事可能會在接下來10年裡晉升，有能力影響你的去留。
在接下來10年裡保住工作，是完成計畫的關鍵之一，因此記得訓練你的下屬、擔任潛力下屬的導師，並尋找「逆向導師」，也就是請年輕同事教導你新事物。
資料來源：Time、Forbes
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