【團購熱門產品】Hartan 媽咪包固定環扣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
坐著喘、躺著也喘，難道是心臟衰竭？洪惠風教你3招快速辨別
每日健康／採訪報導 廖思涵
有些人坐著喘，躺著也會喘，這樣難道是心臟衰竭在搞鬼？聽說這樣的狀況只要墊高枕頭就能改善？
每日健康這次邀請新光醫院心臟內科的洪惠風醫師來向大家探討心臟衰竭的相關議題，趕緊把錯誤的觀念丟棄，替自己找回健康的身體、與強壯的心臟！
哪些人容易心臟衰竭
才爬幾層樓梯就氣喘吁吁，難道是我的心臟比較不好嗎？對此，洪惠風醫師表示，導致「喘」的原因有很多，如：心肺不好、貧血、過胖、過瘦、腦神經衰弱、欠缺運動等，有諸多的身體狀況容易引發喘，因此容易喘不一定代表你的心臟不健康，想要準確知道是否有心臟衰竭，建議前往醫院做更精密的檢查，透過醫師專業的分析才能得知。
（推薦閱讀：心臟「蹦蹦跳」是正常的嗎？ 醫師警告：一個輕忽當心小命不保）
如何辨別「喘」？會有哪些症狀？
若擔心自身的喘是心臟不好所引起的喘，醫師特別介紹以下三種心臟喘的特色：
1.心律不整
（推薦閱讀：心律不整、四肢發麻都是缺「鉀」癥兆！勤吃「三類高鉀食物」杜絕你的「低鉀」危機）
2.心臟衰竭
對心臟衰竭的患者因心臟功能差，所以容易出現喘、腳腫與端坐呼吸的症狀。
3.無痛性心絞痛
無痛性心絞痛起因為心臟到血管阻塞而引起的喘。
第二個要介紹的是「肺部」引起的喘，可以觀察：
1.鼻塞時，會不會喘
2.上呼吸道是否會喘
總而言之，會諸多原因會引起喘，上述提到的肥胖、過瘦、肌少症均是易喘的致病因素。
何謂端坐呼吸？
有端坐呼吸症狀的患者，躺著也容易喘，因此只能坐著才能正常呼吸，醫師通常會建議多墊幾個枕頭來幫助睡眠。
但是端坐呼吸只是心臟衰竭的其中一種症狀，還有許多身體問題也會引發端坐呼吸，如：嚴重的胃酸逆流、部分肺病。
心律不整為何會引起喘？
人體的正常心跳是每分鐘60~100下，而心臟每一次的跳動都會輸出一定的血液，因此當心律不整引起的心跳變慢，心臟輸出的血液就會不夠，自然會引起喘的症狀出現；另一種情況就是因心心跳太亂，稱作期外收縮，心跳呈現不規則的速度，這樣的情況也會導致血液輸出量不夠，自然也會出現喘的症狀發生。
※心臟的輸出量＝每次收縮擠壓出的血液ｘ心跳數
寶寶睡了沒？奶爸出妙招釣出「小萌手」 上萬網友融化了
將寶寶背在背後時，要如何知道寶寶睡了呢？有一名超級奶爸想出一個妙招，只要一個簡單的動作，就能讓身後的寶寶「露出真面目」，這招不僅厲害，還相當可愛，讓網友看完被征服，直呼超可愛：「嘴角不自覺上揚了」！
一名奶爸3日在臉書社團《爆廢公社》分享：「一打一時，要如何知道你背上的寶寶睡了沒？」並附上一段影片，只見他手裡拿著一塊餅乾，往後晃了晃，一隻超萌小手突然出現，一把抓住餅乾，身後的寶寶抓著餅乾專注地看著，看到爸爸錄影才回頭瞄了一眼，超可愛畫面瞬間融化網友。
▼（圖／網友B-Lin Tsai授權提供）
大批網友看完影片覺得超療癒，紛紛留言：「看到小手手伸出來時，笑死」、「好可愛哦」、「阿捏母湯！搞不好都要睡了！！哈哈哈哈」、「今天我第一次笑了」、「爸爸笑了，害我也跟著笑」、「吃貨寶寶」、「其實本來在睡了，聞到餅乾香秒醒」、「手伸出來的時候我也嘴角上揚了」、「這招對吃貨行不通啦，明明睡了，但食物靠近還是會本能伸手」、「手伸出來剎那間有看鬼片的港覺（感覺）」。也有其他網友分享方法，「我都去照鏡子或是看玻璃上的反光」、「女兒都會緊緊掐住我的脖子！鬆手就是睡了」、「我是前揹派的」。
（封面圖／網友B-Lin Tsai授權提供）
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