【本周活動優惠中】黛西小姐L型拉鍊長夾-雛菊系列最新
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商品訊息功能
商品訊息描述
〔設計理念〕省錢達人網路熱銷商品女孩期許自己如同小雛菊般
純真且潔白
永遠保持一顆純真的心
網友一致推薦CP值超高擁有樂觀的心看待事物 全世界就是一座花園！
雛菊系列採用
質感防刮十字紋纖維合成皮革
最新開發KINAZ字樣滴膠五金飾牌 點綴閃耀品牌光芒
送禮推薦網拍熱門商品精緻手工油邊塗層 展現品牌絕佳工藝
開箱炫耀文搶先看本系列每款包內皆設有 KINAZ燙金字樣小雛菊圖案皮標
永保自己的純真之心！
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〔 商 品 特 色 〕
L型拉鍊大容量萬用長夾
2019熱銷商品超實用防刮十字紋纖維合成皮革 x 高質感超級纖維皮革內層
夾內活動式插袋設計 剛好尺寸可放置5.5吋手機或鈔票
背面貼心拉鍊袋設計 收納發票明細好輕鬆
豐富卡片層 可收納8張卡片
共推出
純真白 / 柑橙黃
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商品訊息特點
| 外層材質： | 纖維合成皮革 |
| 內層材質： | 纖維合成皮革 |
| 內裡材質： | 防潑水手繪愛心緹花尼龍內裡 |
| 配件： | 夾款專屬防塵袋 / 夾款專屬包裝盒 |
| 重量： | 165 g |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／小熊終結者手肘動刀 趕開季有困難
芝加哥小熊隊的終結者Brandon Morrow(莫洛)，因上個月右肘動刀，34歲的他，今年因傷錯過下半球季，直到明年2月才能再投球，恐怕會錯過明年開季。
小熊球團營運總裁Theo Epstein表示：「就是一些軟骨的清理，以及關節鏡的檢查，目前復原得不錯，正菜持續康復當中。」
莫洛因為背、手臂傷勢，今年僅在小熊出賽35場，拿下22次救援成功，30.2局投球，防禦率1.47，在7月15日之後便沒再登板。
Epstein坦承，莫洛的健康影響小熊在休季期間補強方向，在莫洛受傷之後，由Pedro Strop扛下終結者的位置，而他也繳出不錯的表現。
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更年期飲食菜單：鈣質、大豆異黃酮聰明吃輕鬆補
【早安健康／足立香代子（臨床營養實踐協會理事長）】更年期與營養
這是身心容易失調的時期，請重新檢視自己的飲食生活。
身體與營養：
多攝取維生素與礦物質減輕更年期不適症狀
從四十五歲到五十五歲左右，是女性進入更年期的時期。這時卵巢的功能衰退，女性荷爾蒙（雌激素）分泌量減少，會引起荷爾蒙失調、易怒、盜汗、畏寒等身心方面的各種不適症狀。這就是所謂的更年期障礙。
此外，因荷爾蒙分泌量減少，原本可抑制膽固醇值或血壓上升的雌激素之功能跟著降低，容易造成高血壓或脂質異常症等問題。加上這時期的基礎代謝量也會下降，若食量還是跟以前一樣就會變胖。要小心不要過度進食，也要多攝取維生素或礦物質等營養素，維持均衡的飲食。再者，還要積極攝取可以舒緩不適症狀的營養素。
飲食生活：
更年期應多攝取富含大豆異黃酮的大豆製品與鈣質
女性想緩解更年期的不適感，建議食用大豆製品。如眾所知，大豆裡的大豆異黃酮這種生物類黃酮，功效類似體內的雌激素。故平常食用大豆製品，可以補充減少之雌激素的作用。
進入更年期時，骨質密度也會急速下降。為預防骨質疏鬆症，一定要充分攝取鈣質，或可促進鈣質吸收與沉積的維生素D或維生素K。
更年期常出現的問題
更年期因荷爾蒙分泌失調，容易導致生活習慣病。尤其是雌激素減少，會加速動脈硬化的可能性。所以重新檢視自己的飲食或運動等生活習慣很重要。
近年來才知道，原來男性也會出現更年期；原因可能是男性荷爾蒙分泌量減少、過勞或壓力等。此外最近也有案例顯示，年約三十幾歲的年輕女性，因自律神經失調也出現類似更年期障礙的症狀。
更年期飲食菜單下一頁大公開！
更年期飲食生活的建議
- 補充大豆異黃酮：大豆異黃酮每日標準量約50mg，大概是一包納豆或半塊豆腐。
- 維生素B群或鈣質：針對焦慮或失眠，建議攝取蛋白質裡含量豐富，可穩定神經功能的維生素B群，或是可穩定精神狀況的鈣質，因此可多吃乳製品或小型魚等。
- 促進血液循環的食物：可促進血液循環的維生素E，可溫熱身體的辛香料或堅果等，都能有效緩解肩頸僵硬、畏寒或易怒等症狀。
- 攝取有整腸效果的食物：針對便秘困擾，建議攝取具有整腸效果的全穀類、根莖類、豆類、種子類或優酪等製品。
更年期的主要症狀
- 頭痛
- 易怒
- 盜汗
- 肩頸僵硬
- 腰痛
- 便秘
- 焦慮、憂鬱、疲憊感、失眠
- 暈眩
- 心悸
- 食慾不振
- 畏寒
- 腿麻
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本文摘自《營養學解說事典》／足立香代子（臨床營養實踐協會理事長）／晨星
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